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哈尔滨按摩服务好方法助女人排毒养颜

2020-10-15 20:28

哈尔滨按摩服务好方法助女人排毒养颜
 
1、柠檬
 
柠檬富含维生素C,称为了美白护肤的重要成分,特别是在夏天的时候,在美白保养品中,柠檬是不可缺少的,喝一杯柠檬水的话,不但可以把身体里的毒素排出去,又有着天然的美白肌肤的作用,有利于消除脸上雀斑的作用。
 
2、竹笋
 
竹笋富含粗纤维,可以刺激肠胃的蠕动以及软化粪便以及排除的作用,并且是在地下面生长的,相对而言,是比较少的农药残留物。
 
3、蜂蜜
 
蜂蜜中含有丰富的维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分,具有非常棒的润肠通便,排毒养颜的作用,经常性的吃一些蜂蜜能够很好的促进人体进行排毒。
 
4、苦瓜
 
苦瓜富含蛋白质、糖类、粗纤维、维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、钙、铁等成分,具有非常不错的排毒解毒的功效,苦瓜中含有一种活性蛋白质,这种物质能够激发人体免疫系统的防御功能,清除体内的有害物质,长期食用苦瓜具有很好的排毒养颜效果哦。
 
5、木耳
 
木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、葡萄糖、木糖、卵磷脂、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质、铁、钙、磷等多种营养成分,还含有一种植物胶质,这种物质能够吸附胃肠道内的废物和毒素,裹挟着它们排出体外,所以木耳具有非常不错的排毒养颜功效。

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